Percepción
Ojos y atención
Los ojos no se limitan a recibir: toman una dirección. Esa dirección cambia lo que se siente, no solo lo que se ve.
Mirada externa y mirada interna
La mirada puede dirigirse hacia fuera, hacia un objeto, o hacia dentro, hacia lo que ocurre en el cuerpo mientras se mira. El modelo trabaja sobre el paso consciente entre estas dos direcciones.
Atención
La atención puede estrecharse sobre un punto o ampliarse al campo. Estrechamiento y ampliación no son correctos ni equivocados: son dos modos, y la dificultad surge cuando solo uno queda disponible.
Naturaleza de este trabajo
Lo expuesto en esta área es un modelo antropológico y experiencial elaborado por Gaspare Russo. No se presenta como neurociencia clínicamente demostrada.
Allí donde existen estudios científicos pertinentes, se citan como tales; allí donde una afirmación es todavía hipotética, la página lo declara.
POR VERIFICAR Texto extenso de la sección, ejemplos prácticos y referencias a la literatura citable: por completar con Gaspare Russo.