Reprogramación Sensorial

El cuerpo es un sistema con una entrada y una salida, y su único fin es mantener la cantidad de energía dentro de un umbral: si es demasiada tiene que salir, si es poca tiene que entrar. De ahí la primera afirmación del método, que da la vuelta a casi todo lo demás: el cansancio no es objetivo. La misma discusión, el mismo trabajo, el mismo día a veces pesan y a veces no. No cambia el hecho, cambia la gestión.

La energía hay que intercambiarla. Cuando la intensidad no encuentra un interlocutor de la misma intensidad vuelve atrás, se retiene y se convierte en circuitos de pensamiento: la intensidad sola se llama estrés. Por eso se buscan lugares y personas donde el intercambio es posible, y por eso el movimiento central de la práctica es llevar dentro la frustración y devolver fuera armonía.

El orden es vísceras, corazón, cabeza, en esta secuencia. Primero se siente sin prejuicio, luego se deja responder al corazón, y solo al final se pone el sombrero de la cabeza para dar el nombre. La razón no es el enemigo: es el instrumento que sirve en segundo lugar. Entender y pensar son dos cosas distintas — se entiende una regla y después se deja de darle vueltas.

Cada uno coloca su energía en un punto del cuerpo, y el punto decide la forma del malestar: el estómago da ansiedad, el corazón preocupación, la garganta lo no dicho, la cabeza el dolor de cabeza. El modelo es el árbol: cuanto más firme es la conexión abajo, más aguanta la estructura hasta arriba. De ahí deriva el criterio del método, que no juzga la acción sino la coherencia de la energía a lo largo del eje que va de los genitales a la cabeza.

No existen personas correctas y personas equivocadas: existen frecuencias afines y frecuencias que molestan. Simpatía viene de simpatos, misma frecuencia; empatía es entrar en la frecuencia del otro sin perder el punto de observación propio. De ahí dos reglas prácticas: hablar en la frecuencia en la que el otro tiene las puertas abiertas, y querer sin adaptarse — adaptarse no es querer, es complacer.

Una energía apuntada a un objetivo que ahora no es alcanzable se degrada en cadena: idea, emoción, frustración, duda. La alternativa no es reprimirla ni exigir que se realice, sino quitarle la dirección y dejarla irradiar, como el sol, que no elige destinatario, y como la flor, que perfuma aunque no haya nadie. Lo que queda es una oportunidad, para quien sepa recogerla.

En la raíz de la energía vital hay una fuerza creadora y una destructora: sexualidad por un lado, comida y violencia por otro. El trabajo no consiste en inhibirlas sino en conocer su alcance y su forma, porque la energía que no se expresa no muere: se transforma en pensamiento. Quien no tiene relación con estas dos raíces se queda arriba, en estado de alarma, precisamente para no encontrarlas.

Dentro de cada forma habita una cantidad de energía que describe sus características: in-forma-azione, la palabra italiana para información leída como «energía puesta en forma». Aprender a leer una forma significa saber qué energía contiene, y vale para una roca, para un lugar y para un cuerpo. Es el punto en el que el trabajo sobre la persona y la investigación sobre los sitios antiguos se vuelven el mismo gesto.

Pídele a alguien que se enfade ahora, sin motivo, y no lo conseguirá. La rabia no es una sustancia que llevamos dentro: es una resonancia sobre una imagen mental que mantenemos vivos nosotros. Quitado el objeto, no resuena. Lo cual hace posible dejarla fluir en los momentos de calma, sin dirigirla a nadie.

Tres nudos en fila. Los ojos gobiernan las ondas cerebrales y mientras permanecen vigilantes mantienen el sistema en alarma; el diafragma gobierna la respiración; el suelo pélvico es el plano de apoyo y regula el dar y el recibir. La cadena se lee en ambos sentidos: una contracción abajo llega hasta la mirada, y una mirada que se ablanda desciende hasta abajo.

La ironía no es un adorno del recorrido, es una parte central de él. Quien procede de manera previsible cierra el canal; cambiar de registro y de intensidad lo mantiene abierto. La risa es la forma más alta de equilibrio porque reúne, en el mismo instante, violencia, sexualidad, inteligencia y armonía.

No sobre el síntoma, sobre la estructura. No interesan el problema de hoy, el episodio, la relación difícil: interesa el sistema que los produce, porque arreglada la estructura el síntoma pierde la razón de existir.

El trabajo se hace en grupo y uno a uno. En grupo funciona el reflejo: los demás dicen en voz alta qué ven, y quien es visto dice cómo está en el ser visto — porque se existe en la medida en que se es reconocido. Uno a uno se trabaja sobre la lectura directa: los ojos, la voz, el movimiento, las tensiones, y desde ahí la estructura.

Para un recorrido individual, para una formación de grupo, o para llevar estos temas a una conferencia, a una escuela o a una entidad, escríbeme.