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Questo semplice movimento degli occhi, è la chiave per dissolvere Ansia e Stress in pochi minuti?
Scopri la nuova tecnica di rilassamento basata sulle neuroscienze, che sfrutta il potere calmante del nervo ottico per ritrovare positività e concentrazione.
Questa tecnica rivoluzionaria ha un nome
Reset Oculare
E sfrutta il potere rilassante del nervo ottico per alleviare le sensazioni negative legate all’ansia, come:
L’angoscia nello stomaco
Il battito cardiaco accelerato
E quel costante ronzio di preoccupazione nella mente
Si tratta di una pratica facile anche per un bambino e che agisce in soli 5-10 minuti, in base al soggetto.
Sembra fantascienza, eppure…
Ricerche condotte presso l’Università di Harvard, hanno evidenziato un collegamento diretto tra il nervo ottico e il benessere mentale ed emotivo.
E no, non stiamo parlando di qualche pillola miracolosa o di una terapia con costosi macchinari all’avanguardia.
Ma di un rimedio semplice e veloce per ritrovare positività, vitalità e concentrazione, e…
tornare a vivere appieno le piccole gioie quotidiane.
Tra poco ti darò un piccolo assaggio della tecnica di Reset Oculare proprio qui, in questa pagina.
E inoltre scoprirai:
L’origine invisibile dell’Ansia: perché l’eccesso di una particolare “onda cerebrale” induce gli stati ansiosi e come riportarla a livelli normali, grazie al suo antidoto naturale.
Il segreto rilassante della Fase REM: come sfruttare questo meccanismo del sonno profondo, anche da svegli, per ritrovare la calma in qualsiasi situazione.
Perché i vecchi metodi sono ormai obsoleti: per gestire l’ansia NON servono mesi o anni! Infatti è possibile sfruttare il nervo ottico come scorciatoia per un sollievo rapido, naturale e accessibile a tutti.
Vedi, saper calmare la mente ogni volta che si perde in pensieri negativi, è il primo passo per affrontare un percorso di consapevolezza autentico e ritrovare se stessi.
Eppure nella nostra società,
dove niente è facile:
L’ansia viene accettata come una condizione “normale” con cui dobbiamo convivere!
Quante volte abbiamo sentito queste parole, da chi l’ansia non sa nemmeno cosa sia?
Chi invece vive certe sensazioni sulla sua pelle, sa che non è così semplice.
Queste ad esempio, sono frasi reali che sento dire praticamente ogni giorno dalle persone che si aprono con me:
“La mia vita è un’angoscia”
“Ogni giorno devo combattere… soprattutto contro me stesso”
“Quando l’ansia mi assale mi sento in gabbia”
Se ti riconosci in queste parole, sappi che non sei solo e che esiste una via d’uscita!
Infatti è possibile tornare a vivere senza quel fardello da 100 chili di ansia sulla schiena, 24 ore su 24, 7 giorni su 7.
Come hanno già fatto centinaia di persone, tra cui Nicola che…
È passato da sentirsi “ostaggio” degli attacchi d’ansia, a riprendere il controllo della sua vita.
Qualche anno fa Nicola, ancora molto giovane, è venuto da me con un serio problema:
In seguito allo shock emotivo dovuto alla scomparsa prematura del fratello diciottenne, a cui era intimamente molto legato…
La sua vita si è velocemente trasformata in un incubo ad occhi aperti. Ha iniziato a soffrire di ansia costante e insonnia che sono poi sfociati in feroci attacchi di panico e ipocondria.
Così, giorno dopo giorno, ha iniziato a vedere il mondo in “bianco e nero”. Nicola era diventato apatico e perso dentro se stesso.
Stava perdendo il controllo della sua vita.
Per 5 anni le ha provate tutte: Libri di crescita personale, corsi, Yoga, meditazione e terapie di ogni genere. Ma purtroppo, nulla gli ha permesso di tornare come prima.
Così, cercando disperatamente una via d’uscita da quel momento buio e sperando in un futuro migliore, è venuto da me come ultimo tentativo.
Nella nostra prima sessione, gli ho mostrato subito la tecnica di Reset Oculare.
Che, attraverso la stimolazione del nervo ottico, aiuta a disattivare la tensione emotiva nel giro di pochi minuti.
Il risultato?
La sera stessa NON ha avuto la minima traccia di Ansia!
E nelle settimane successive, con pochi minuti di pratica al giorno:
✔️ Ha ricominciato a dormire profondamente per 8 ore consecutive la notte.
✔️ Ha smesso di preoccuparsi per ogni minimo segnale del corpo, liberandosi della Cardiofobia (ossia la paura di soffrire di malattie del cuore).
✔️ Ed è tornato ad essere un punto fermo per i suoi affetti che ora, finalmente, si gode con serenità.
Certo, quando all’inizio ha sentito parlare di Reset Oculare e dei suoi benefici, Nicola era molto, molto scettico!
Ma ad oggi, dopo averne sperimentato l’efficacia sulla sua pelle, queste sono le sue parole:
“Con il Reset Oculare si riesce ad azzerare completamente il senso di inquietudine…
L’ansia è stata sconfitta, come è giusto che sia”
Quindi ora ti chiedo…
Perché non mettiamo fine all’ansia insieme,
una volta per tutte?
Per prima cosa dobbiamo capire cos’è davvero l’ansia e come opera dentro di noi!
Sai, quando le persone si rivolgono a me, spesso sono sul punto di perdere la speranza…
Molte di loro non dormono, rinunciano addirittura ad occasioni di vita importanti.
E organizzano le loro giornate intorno alla paura del prossimo attacco d’ansia.
Inoltre, queste persone vogliono sentirsi meglio ORA e non fra mesi o addirittura anni!
Ovviamente, hanno provato di tutto per risolvere il problema, come:
Coaching
Trattamenti erboristici
Libri e corsi di crescita personale
App “calmanti” per lo smartphone
Ma purtroppo…
Nessuno di questi metodi risolve il problema in modo TEMPESTIVO!
Fatta eccezione dei farmaci ansiolitici, che agiscono subito.
Sì.
Ma presentano una lunga sfilza di possibili effetti collaterali, anche gravi, come:
Depressione, vertigini, insonnia, amnesia, offuscamento della vista, palpitazioni, disturbi respiratori, dermatiti, crampi muscolari, incontinenza…
E la lista potrebbe andare avanti ancora per molto, come descritto nei foglietti illustrativi dei prodotti più comuni.
Vedi, io credo fermamente nel potere di noi esseri umani di rendere migliore la nostra vita.
E spesso, il nostro corpo ci mette a disposizione delle scorciatoie, che dobbiamo solo imparare a sfruttare.
Infatti quando scopri come usare l’effetto rilassante del Nervo Ottico…
Puoi sciogliere l’ansia, lo stress e l’oppressione che si annidano nella mente nel giro di pochi minuti.
E sperimentare un profondo stato di auto-consapevolezza.
Prima di spiegarti nel dettaglio come funziona e darti un assaggio dei benefici di questa tecnica, permettimi di presentarmi e raccontarti come ho scoperto il Reset Oculare.
Sono Gaspare Russo, fondatore del metodo “Riprogrammazione Sensoriale”.
Un sistema di guarigione olistico…
Che unisce la saggezza millenaria delle antiche tradizioni spirituali, con le più moderne scoperte neuro-scientifiche.
È un metodo che mette al centro la SENSIBILITÀ profonda delle persone, usandola come strumento di guarigione.
Lavora su tutti gli aspetti dell’essere umano: fisico, emotivo, mentale e spirituale.
Come?
Ricreando una connessione consapevole con le proprie SENSAZIONI interiori.
Verso l’equilibrio e il pieno sviluppo di sé.
Negli ultimi 10 anni, ho usato la Riprogrammazione Sensoriale per accompagnare centinaia di donne e uomini nel loro percorso di liberazione da ansia, stress e paure…
Gaspare Russo – Fondatore del metodo “Riprogrammazione Sensoriale”
Un sistema di guarigione olistico…
Che unisce la saggezza millenaria delle antiche tradizioni spirituali, con le più moderne scoperte neuro-scientifiche.
È un metodo che mette al centro la SENSIBILITÀ profonda delle persone, usandola come strumento di guarigione.
Lavora su tutti gli aspetti dell’essere umano: fisico, emotivo, mentale e spirituale.
Come?
Ricreando una connessione consapevole con le proprie SENSAZIONI interiori.
Verso l’equilibrio e il pieno sviluppo di sé.
La mia esperienza e l’efficacia del mio metodo, mi hanno portato a lavorare anche in contesti istituzionali:
Come il carcere di Rebibbia a Roma, dove ho guidato i detenuti nella difficile gestione delle loro emozioni.
O nelle scuole superiori della periferia romana, dove in collaborazione con equipe di psicologi, ho aiutato centinaia di adolescenti a superare grossi traumi familiari.
Ma, prima di tutto, ci tengo a mettere le cose in chiaro, per evitare fraintendimenti:
Non sono uno psicologo, un medico ne tantomeno un santone o un guru!
Sono un semplice essere umano, mosso da una profonda empatia che poi, mi ha portato naturalmente ad accompagnare gli altri nel loro percorso di abbandono della sofferenza.
Però devo dirti la verità…
Ho iniziato a concentrarmi sul problema dell’ansia in modo egoistico, per risolvere la MIA di ansia!
Tutto è iniziato quando una mattina, intorno alle 6:00 il citofono di casa ha cominciato a suonare all’impazzata…
Svegliandomi di soprassalto!
Subito, d’istinto ho guardato il cellulare.
C’erano 49 chiamate senza risposta.
Il citofono continuava a suonare…
Ho capito subito che era successo qualcosa di grave.
E infatti…
Quando ho aperto la porta, c’era mia cognata completamente pallida e senza fiato, che con un filo di voce ha detto:
Il terremoto ha distrutto tutto…
non è rimasto NIENTE di Amatrice!
Era il 24 agosto 2016.
Una data che non potrò mai dimenticare.
Una data che ha segnato un prima e un dopo nella mia vita e purtroppo, in quella di molte altre persone.
In una manciata di secondi, il terremoto di Amatrice aveva colpito il cuore dell’Italia, distruggendo città, paesi, strade e ponti.
Lasciando dietro di sé solo macerie e dolore.
Ma stavolta non si trattava della solita brutta notizia al Telegiornale…
Infatti…
Leonardo, mio figlio di appena sei anni, era in vacanza da amici, in un paesino tra Amatrice e Accumoli.
A pochi chilometri dall’epicentro del sisma.
Epicentro del sisma
Quando ho visto Amatrice rasa al suolo al telegiornale, mi è sembrato di prendere un pugno nello stomaco.
Ma ancora peggio è stato vedere che tra le 49 chiamate senza risposta…
Non ce n’era neanche una, né da parte di mio figlio, né dai miei amici che lo ospitavano.
Erano solo i miei parenti che cercavano di avvisarmi del dramma.
Mi sono sentito girare la testa, come quando ti alzi troppo in fretta.
Il cuore ha iniziato a battere a mille e la gola mi si è stretta in un nodo.
Era come se tutto intorno a me diventasse sfocato e lontano.
Il tempo si era fermato, congelato.
Pensavo a mio figlio che forse era sotto tonnellate di cemento e ferro… lontano da me e dalla mamma.
Colpevoli di averlo mandato a fare la prima vacanza senza di noi.
Questo pensiero fisso mi distruggeva.
Ho chiamato l’agriturismo gestito dal mio amico, non so quante volte…
Ma NIENTE.
Il telefono squillava a vuoto.
Ho provato a chiamare ossessivamente chiunque conoscessi in zona, ma nessuno rispondeva.
Come se non bastasse, non era nemmeno possibile andare sul posto, perché…
Le strade erano chiuse a causa dei danni!
Ero sopraffatto dall’ansia e dall’angoscia di non poter, forse…
Stringere mai più mio figlio tra le braccia.
Ogni minuto che passava, credimi, era un’agonia.
Ad un certo punto disperato e impotente, mi sono buttato nel letto con la faccia contro il cuscino…
Ho pianto e pregato intensamente.
Ho attinto a tutte le mie forze per non soccombere a quella situazione.
E paradossalmente in mezzo a tutte quelle lacrime, ho scoperto quel meccanismo fisiologico degli occhi, che…
Mi ha donato la forza per affrontare le successive 4 ore di silenzio agghiacciante.
Fino a quando, intorno alle 10:00 è arrivata la chiamata tanto attesa:
“Stiamo tutti bene, Leonardo è con me… la nostra casa è una delle poche non crollate in paese”.
Leonardo stava bene.
La casa in cui si trovava aveva retto, proteggendo lui e gli altri al suo interno.
Non ho parole per descrivere la gioia che ho provato quando ho sentito la sua voce.
Quel giorno la vita, oltre a ridarmi mio figlio, mi aveva messo sotto gli occhi, anzi proprio dentro gli occhi…
La soluzione per gestire ansia e stress.
Infatti, come ti ho detto, nel momento in cui ero sdraiato sul letto e cercavo disperatamente un modo per ritrovare un attimo di tregua…
Mi sono ritrovato catapultato come in un’altra dimensione!
Grazie ai miei studi, ero consapevole che quell’enorme picco di stress aveva alterato il funzionamento della mia mente per affrontare il dolore.
Avevo iniziato a sperimentare da sveglio una modalità particolare del cervello che solitamente viviamo durante la notte:
Qualcosa di simile alla fase REM del sonno.
REM è l’acronimo di Rapid Eye Movement, ovvero “Movimenti Rapidi degli Occhi”.
Durante la fase REM gli occhi si muovono rapidamente da un lato all’altro, stimolando il nervo ottico.
Questa fase è essenziale per il nostro equilibrio mentale, perché ci aiuta a elaborare le esperienze della giornata e recuperare le forze.
In quello stato profondo, nonostante il dramma razionale che stavo vivendo, ho sentito un’ondata di calma pervadermi, come se stessi entrando in una bolla fuori dal tempo.
Quella sensazione di pace era innescata da uno specifico movimento degli occhi.
L’ansia, lo stress e la paura iniziarono a dissolversi, lasciando spazio a forza, speranza e coraggio.
Era come se avessi trovato un interruttore nascosto nella mia mente, capace di “resettare” le emozioni negative e riportarmi in uno stato di equilibrio.
In pochi minuti, ero pronto ad affrontare il destino, che fortunatamente decise di essere clemente con me.
Mesi dopo, una volta smaltito lo stress, ho capito che questa tecnica poteva aiutare tante altre persone.
Quindi mi sono chiesto:
“Come posso trasformare queste sensazioni, così personali e profonde, in una sequenza di passi chiara e replicabile per tutti?”
Devo dirti la verità, il percorso per decodificare e perfezionare la tecnica non è stato per niente facile!
Ho cercato di spiegare ai miei cari, di condividere l’entusiasmo di questa scoperta, ma…
All’inizio nessuno sembrava darmi ascolto:
“Gaspare, ti rendi conto di cosa stai dicendo?
Combattere l’ansia con un esercizio per gli occhi? Sembra davvero troppo semplice!”
Queste contestazioni che cozzavano col mio vissuto personale, mi hanno spinto a studiare la questione in modo approfondito.
Così, ho scoperto che c’erano innumerevoli studi che confermavano la mia tesi, tra cui, quelli dell’Università di Harvard.
Nonostante le conferme scientifiche, all’inizio ho avuto delle difficoltà.
Ad esempio…
La prima versione del Reset Oculare era così intensa che 7 persone su 10 si addormentavano durante la pratica!
Era chiaro che il nervo ottico avesse un enorme potere rilassante, ma questo non era l’effetto che cercavo.
Volevo dare alle persone uno strumento per affrontare l’ansia e lo stress, non per addormentarsi in mezzo a una riunione o mentre si cucina qualcosa sul fuoco!
Dopo innumerevoli tentativi, test e fallimenti, ho finalmente individuato una formula equilibrata e facile da eseguire per chiunque.
Una sequenza di movimenti che non solo rilassa, ma che dona alle persone la chiarezza mentale di cui hanno bisogno per affrontare anche i periodi più stressanti.
Da quel momento, ho capito di avere tra le mani qualcosa di speciale.
Così, ho iniziato ad utilizzare questa tecnica con i miei clienti, ottenendo riscontri straordinari da chiunque…
Donne in carriera, casalinghe, professionisti, manager, imprenditori, artisti e sportivi di ogni età.
E tutte queste persone hanno riferito di…
Non aver mai provato una sensazione di pace interiore così intensa prima!
Anzi, maggiore era lo stress di partenza… e migliori erano i risultati!
I più entusiasti hanno persino definito il Reset Oculare come una specie di “ansiolitico interiore”!
Che ovviamente, non presenta controindicazioni e non può dare assuefazione in alcun modo.
Questa tecnica infatti non è un semplice palliativo che si limita ad alleviare il singolo episodio di ansia.
Al contrario, con un po’ di applicazione, aiuta a prolungare sempre di più i periodi di serenità e benessere…
Fino a ridurre l’ansia ad episodi sporadici e, nei casi migliori, ad eliminarla completamente.
Ecco cosa dicono alcune delle persone che ho seguito:
“Cit”
Michele
Elisa
Samuele
Nicola
Alberto
Vedi, come ogni cosa nuova anche il Reset Oculare può destare qualche perplessità.
E la prima domanda che sorge spontanea è proprio:
“Come può un semplice movimento degli occhi avere un impatto così profondo sul mio stato d’animo?”
Per mostrarti davvero l’efficacia rilassante di questa tecnica, le parole non bastano…
Ecco perché, tra poco, ti guiderò in un breve esperimento pratico.
Ma prima voglio rassicurarti:
Il Reset Oculare non è un trucco o una magia, ma si basa su un meccanismo neuro-fisiologico che è presente in ogni essere umano e ampiamente dimostrato.
Già nel 1987, la rinomata psicologa americana Francine Shapiro fece una scoperta inaspettata durante una semplice passeggiata al parco!
Si rese conto che alcuni specifici movimenti degli occhi sembravano alleviare lo stress legato ai ricordi traumatici.
Dopo aver approfondito la sua scoperta, nel 1989, Shapiro presentò al mondo una ricerca che delineava una tecnica basata su sequenze precise di movimenti oculari…
Dimostrando come potessero ridurre significativamente lo stress nei vari casi analizzati.
Francine Shapiro – Psicologa vincitrice del premio internazionale “International Sigmund Freud Award for Psychotherapy”
La sua tesi ed i suoi studi furono poi validati dalla prestigiosa Harvard Medical School!
Che ha evidenziato l’efficacia della stimolazione del nervo ottico per il benessere mentale ed emotivo.
Anche se questo meccanismo può sembrare bizzarro all’inizio, è in realtà ben noto alla comunità scientifica.
Infatti, quando viene stimolato con la giusta sequenza di movimenti…
Il Nervo Ottico si comporta come un interruttore capace di “riavviare” il sistema nervoso.
Inducendo un profondo stato di calma e rilassatezza in pochi minuti, esattamente come quando si riavvia un computer che si è bloccato.
Questo è possibile perché:
I pensieri sono fatti di
Onde Cerebrali…
…E le onde cerebrali sono influenzate dal nervo ottico, come durante la fase R. E. M. del sonno!
I pensieri, le emozioni, gli stati d’animo, sia positivi che negativi, sono tutti espressi attraverso le le 5 onde cerebrali:
Ora, il meccanismo che regola le onde cerebrali è molto complesso e, il modo più semplice per spiegarlo è…
Pensare al cervello come una radio!
Immagina il cervello come a una vecchia radio, di quelle con una grande manopola per cambiare stazione.
Ogni volta che giri la manopola, sintonizzi la radio su una nuova frequenza, su un nuovo canale.
Ecco, le onde cerebrali sono proprio come quei canali radiofonici!
Ognuno suona la sua musica e i suoi programmi…
Quando siamo ansiosi o stressati, il nostro cervello “trasmette” su una frequenza specifica, di cui ti parlerò tra poco.
Quando invece siamo rilassati o felici, su un’altra.
E la bellezza di tutto ciò?
Con la giusta tecnica, ogni essere umano può imparare a sintonizzarsi su stati d’animo positivi, anche nei periodi più duri e stressanti della vita.
E qui viene il bello:
Il Nervo Ottico è lo strumento per cambiare stazione:
Dal dolore → alla gioia.
Eppure, nonostante la soluzione sia letteralmente ad un battito di ciglia…
Molte persone continuano a rinunciare ai momenti speciali della loro vita a causa dell’ansia.
Probabilmente a molti conviene far credere che le soluzioni siano lunghe e costose…
Perché le persone che prendono coscienza del loro corpo, smettono di essere un buon business.
Per questo voglio spiegarti in modo chiaro e concreto che in realtà…
Chi soffre di ansia NON ha nessuna colpa…
Semplicemente, non sa come funziona il suo corpo!
Come anticipato prima infatti, una delle 5 onde cerebrali, se prodotta in dosi troppo elevate, è responsabile degli stati d’animo ansiosi.
Infatti:
💡 La vera radice di ansia, stress e paura è l’eccesso di Onde Beta.
Hai presente quando, anche senza un motivo particolare, il cuore inizia a battere all’impazzata, le mani sudano e ti senti come se avessi un macigno sul petto?
In questi momenti, il cervello va un po’ in tilt, come una radio sintonizzata su una frequenza distorta.
Questa “frequenza ” tolti particolari casi di problemi neurologici confermati, nelle persone sane è causata all’eccesso di Onde Beta.
Quelle che, ironia della sorte… sono usate di più dalle persone intelligenti!
Quindi le Onde Beta non sono cattive di per sé.
Anzi, ci servono!
Sono quelle che ci aiutano a concentrarci, a risolvere problemi, a essere reattivi.
Tuttavia, nella società frenetica in cui viviamo, con stimoli che ci travolgono da ogni parte, è facile andare in sovraccarico.
Così, quando le Onde Beta diventano troppe:
Ci sentiamo come se fossimo a bordo di un treno in corsa che sembra puntare perennemente verso un burrone!
E qui arriviamo finalmente al nocciolo della questione:
Per abbassare il livello di Onde Beta dobbiamo imparare come produrre il loro “antidoto” naturale:
Le Onde Theta, quelle associate al rilassamento profondo e al sonno.
Proprio così:
Aumentando il livello di Onde Theta si disattivano i sintomi dell’ansia!
Lo so, potrebbe suonare come qualcosa di difficile da fare…
Qualcosa da esperti o da monaci che meditano per 8 ore al giorno in cima ad una montagna, eppure non è così.
Infatti, proprio come accade in modo naturale durante la fase R.E.M del sonno, quella in cui riposiamo e recuperiamo le energie…
Eseguendo i movimenti del “Reset Oculare, il cervello risponde subito aumentando la produzione di onde Theta!
Queste onde cerebrali favoriscono la calma mentale perché stimolano la produzione di ormoni legati alla felicità e al relax, come la serotonina e la dopamina.
La bellezza di tutto ciò?
Non servono attrezzature complesse, lunghe sedute o di anni di pratica.
Al contrario,
Bastano 5 minuti
per attivare questo meccanismo rilassante!
Eppure, nonostante la sua incredibile efficacia, il potenziale del nervo ottico è tuttora sottovalutato.
Mentre tutti cercano soluzioni complesse e costose, la risposta è qui, “dentro” ai nostri occhi, letteralmente!
E sai qual è la parte migliore?
È naturale: perché sfrutta il potere intrinseco del corpo e della mente, senza l’uso di sostanze chimiche esterne.
Funziona rapidamente: in quanto in pochi minuti puoi sentire un cambiamento tangibile dello stato d’animo.
Non porta alcuna controindicazione: questo lo rende sicuro e privo di effetti collaterali indesiderati.
È adatto a tutti: donne, uomini, adolescenti, bambini e anziani.
E per di più, è completamente GRATUITO…
Infatti una volta imparata la tecnica, potrai utilizzarla dove e quando vuoi, per tutta la vita.
Insomma…
Col Reset Oculare puoi ritrovare la pace mentale ogni volta che lo desideri.
E ora è arrivato finalmente il momento di darti un assaggio della tecnica.
Se possibile siediti in un posto comodo e segui attentamente le mie parole…
L’esercizio che faremo sarà semplicissimo, dovrai solo lasciarti guidare dalla mia voce per 2 minuti, così da sperimentare subito il potere calmante degli occhi.
Questa era solo la prima sequenza di riscaldamento, la “preparazione” alla tecnica vera e propria.
Già in questa fase molte persone notano un alleviamento delle sensazioni legate all’ansia e si sentono più calme e concentrate.
Ma appunto, si tratta solo della punta dell’Iceberg, che porta a sperimentare non più del 10% dei benefici della tecnica completa.
Infatti, la stimolazione del nervo ottico vera e propria, quella che porta i maggiori risultati, ha bisogno di una spiegazione più approfondita…
E purtroppo non c’è modo di insegnarla attraverso un semplice video sui social.
Ecco perché ho deciso di fare qualcosa di speciale.
Ho organizzato un workshop in diretta online di 3 giorni, dove ti insegnerò tutto!
Non solo imparerai la tecnica ma, se lo vorrai, avrai anche l’opportunità di fare domande, di condividere le tue esperienze e di sentirti supportato in ogni momento.
Questo workshop è l’occasione perfetta per immergerti completamente nella pratica e acquisire uno strumento prezioso per il tuo benessere.
Quindi, per te che mi hai seguito fino a qui c’è uno speciale invito al Workshop Interattivo di 3 giorni…
Vivere Senza Ansia:
“I segreti del Reset Oculare per calmare la mente e tornare felice”
Finora ho condiviso questa potente tecnica solo con i miei clienti privati, perché amo lo scambio umano uno a uno.
Ma sono stanco di vedere così tante persone rinunciare alle gioie quotidiane della loro vita, alle relazioni e a volte, persino alla carriera a causa dell’ansia…
E credo che se ognuno di noi imparasse a ritrovare la pace dentro di se, il mondo diventerebbe molto presto un posto migliore.
Ecco perché ho deciso di creare questo evento online dedicato allo strumento che mi sta più a cuore.
Un corso completo di 3 appuntamenti su ZOOM da 2 ore ciascuno!
Dove ti guiderò passo dopo passo attraverso ogni aspetto di questa tecnica rivoluzionaria.
Partecipando al workshop otterrai:
✔️ Una profonda consapevolezza di come si origina l’ansia nella mente e come stroncarla sul nascere.
✔️ La capacità di gestire i picchi di stress e nervoso, anche nei periodi di massima pressione al lavoro o in famiglia.
✔️ Un metodo pratico per usare la tua SENSIBILITÀ come un potente alleato ed esprimere il tuo pieno potenziale… godendoti la vita senza preoccupazioni!
✔️ La capacità di alleviare la tensione nervosa e muscolare a comando per ritrovare il naturale senso di benessere e rilassatezza.
✔️ L’abilità di schermarti dalla negatività delle altre persone, creando “un’armatura” di serenità inscalfibile.
E inoltre scoprirai:
✔️ Come sbarazzarti dei limiti imposti da paure e ipocondria per riprendere il controllo delle tue giornate e della tua vita.
✔️ Come la posizione degli occhi influenza pensieri ed emozioni attraverso l’analisi dello sguardo.
✔️ Come contrastare l’insonnia e ritrovare un sonno duraturo e riposante.
✔️ Come fermare il “chiacchiericcio mentale” e mettere a tacere i pensieri di preoccupazione per il futuro, ritrovando una mente quieta e silenziosa.
✔️ Come usare il Reset Oculare in modo discreto e in qualsiasi contesto sociale: in famiglia, al lavoro, in viaggio (senza che nessuno si accorga che stai eseguendo la pratica).
Grazie a questi strumenti pratici:
Sarai capace di affrontare l’ansia in qualsiasi situazione!
E vivere con più serenità e sicurezza.
Ora, visto il tema così delicato ed il momento storico difficile che stiamo vivendo…
NON voglio che i soldi siano un ostacolo, per nessuno!
Devi sapere infatti che sono state molte delle persone che seguo privatamente, ad incoraggiarmi nel diffondere questa tecnica.
Per questo ho deciso di offrire l’accesso completo al workshop ad una frazione del suo valore reale che è inestimabile.
Perché il valore di una vita serena non è quantificabile con €1.000…
E neanche con la metà, €500…
Infatti, proprio per diffondere questa tecnica il più possibile…
Ho dato al workshop un prezzo simbolico di soli €67.
Sì, solo €67 per farti provare la tecnica che ha già trasformato tante vite.
Ma c’è una cosa che devi sapere:
Per garantire un’esperienza di apprendimento ottimale a tutti i partecipanti…
Le iscrizioni sono limitate.
E l’unico modo per partecipare è iscriversi su questa pagina, entro la data indicata qui sotto!
🗓️ 26 - 27 - 28 novembre 2023 dalle 18.00 alle 20.00 🗓️
Entro 5 minuti dall’acquisto, riceverai una email con le istruzioni per accedere alla stanza virtuale con pochi semplici click.
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Non avrai bisogno di ricordare ogni dettaglio della tecnica.
Basterà premere play su qualsiasi dispositivo, come smartphone, tablet o computer e seguirmi.
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Per ricevere supporto nei momenti di dubbio e celebrare insieme ogni piccolo successo.
Questo gruppo per me è il simbolo che nessun partecipante verrà lasciato solo nel percorso, ma avrà una comunità intera al suo fianco, pronta a sostenerlo ad ogni passo
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Ma vedi, so bene che investire in se stessi può creare dubbi o incertezze.
Per questo voglio lasciarti partecipare nel modo più leggero e spensierato possibile, senza la paura di non aver fatto la scelta giusta.
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Ora, se mi hai seguito fin qui significa che dentro di te c’è una sensazione che ti sta guidando, una luce che vuole brillare di speranza.
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Voglio lasciarti con questo pensiero di speranza.
Ci hanno sempre abituato ad immaginare il futuro, con il freno a mano della paura tirato su.
Questo perché ci percepiamo eternamente dipendenti da qualcosa o qualcuno.
Immagina solo per un attimo di svegliarti la mattina con una serenità ed un coraggio che sembravi aver dimenticato.
Una determinazione che nasce da una sola condizione:
Poter contare su di TE, con fiducia.
Ricominciare a trovare gioia nelle piccole cose:
Una cena in famiglia, un libro che avevi messo da parte, o magari una passeggiata al tramonto.
Queste piccole grandi conquiste si ottengono semplicemente riscoprendo dentro noi stessi i meccanismi di base della nostra gioia:
Mangiare soddisfatti, dormire bene, amare pienamente.
Io sono qui proprio per accompagnarti in questo cammino e aiutarti a trasformare l’ansia, le paure e lo stress in un lontano ricordo.
Se hai sentito una connessione con ciò che ho condiviso oggi, allora ti aspetto a braccia aperte al workshop “Vivere Senza Ansia”.
Clicca sul pulsante qui sotto e riserva il tuo posto!
Grazie per avermi seguito fin qui e ci vediamo all’evento.
Gaspare Russo
🗓️ 26-27-28 novembre dalle 18.00 alle 20.00! 🗓️
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Domande Frequenti
Il workshop si articola in 3 appuntamenti online, ognuno della durata di 2 ore, per un totale di 6 ore.
Gli incontri si svolgeranno sulla piattaforma ZOOM e se ne avessi bisogno, potrai contare sull’assistenza tecnica scrivendo a formazione@gasparerusso.com.
Ti basta un qualsiasi dispositivo come computer, smartphone o tablet e una connessione ad internet.
L’evento è adatto anche per chi non ha molta familiarità con la tecnologia.
Il workshop è accessibile e utile a chiunque, indipendentemente dall’età o dal livello di esperienza con tecniche di gestione dell’ansia.
Non ci sono limitazioni specifiche; l’importante è avere la volontà di imparare e di mettersi in gioco.
A differenza di molte tecniche tradizionali, questo approccio si concentra direttamente sulle onde cerebrali e sul modo in cui influenzano le nostre emozioni, offrendo strumenti pratici e immediati per auto-regolare lo stato d’animo.
La sua efficacia è stata dimostrata da centinaia di persone che, come te, avevano già provato molte altre soluzioni senza successo.
Dopo aver completato l’iscrizione, riceverai una email di conferma entro 5 minuti.
Questa email conterrà la tua ricevuta di pagamento e tutte le istruzioni dettagliate su come accedere al workshop e al gruppo Facebook privato di Gaspare Russo.
Nessun problema!
Se per qualche motivo non potrai partecipare in diretta, avrai a disposizione le registrazioni del workshop per 30 giorni dopo la sua conclusione.
Inoltre, i file audio con il Reset Oculare guidato restano tuoi: una volta scaricati, potrai tenerli e utilizzarli per sempre.
La tecnica di Reset Oculare agisce nel giro di 5-10 minuti
Potrai sperimentare sulla tua pelle già durante il workshop, alle prime applicazioni della tecnica.
Assolutamente no.
Quello che vedi è quello che paghi. Non ci sono costi nascosti o ulteriori pagamenti dopo l’iscrizione.
Se dopo aver partecipato a tutte e tre le sessioni del workshop, non ti sentirai in grado di alleviare l’ansia ogni volta che vuoi, potrai chiedere un rimborso completo entro 90 giorni.
Ti verrà restituito l’intero importo senza fare domande.
Certamente.
La tua privacy è di fondamentale importanza per me.
Durante il workshop, puoi scegliere di partecipare in anonimato, senza mostrare video o nome, garantendo così la tua totale riservatezza.
Se hai ulteriori domande o dubbi, puoi contattarmi inviando una email a formazione@gasparesusso.com.
In alternativa, trovi il contatto diretto WhatsApp qui in questa pagina!
Il mio staff sarà felice di aiutarti!
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Gaspare Russo non è un medico o uno psicologo. È il creatore di questo sito web e non offre consigli medici o raccomanda l’uso di tecniche specifiche come trattamento per problemi di salute fisica o mentale senza il parere di un medico o di uno psicologo, né direttamente né indirettamente. Il suo obiettivo è solo quello di fornire informazioni generali per aiutarti a migliorare il tuo benessere fisico, emotivo e spirituale. Se scegli di utilizzare le informazioni di questo sito per te stesso, che è una tua scelta personale, l’autore non si ritiene responsabile delle tue decisioni e azioni. Se hai dei dubbi, è consigliabile chiedere prima il parere di un medico o di uno psicologo.
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